天灸疗法是具有中医特色的天人相应的时间治疗学与特定中药相结合在特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。最早文字记载在南北朝（公元420—589年间），明朝李时珍《本草纲目》，清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍用天灸疗法治疗疟疾、哮喘等疾病。三九天是指一九、二九、三九三个日子，具体日期阴历“冬至”为一九，冬至后第九日为二九，冬至后第十八日为三九。三九天，气候寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病。中医《内经》“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”。三伏天是一年中最热的时候，而三九天是一年中最冷的时候，是保健的最佳时机。

三九天灸疗法时间表

贴药地点：肇庆医专附属医院住院部一楼大厅、二楼康复医学科

贴药时间：8:30-17:00

三九天天灸（发泡）疗法贴药

主治：过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、多痰、虚人感冒、虚寒性胃脘痛、慢性肠炎、消化不良、虚性便秘、颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿、性关节炎、虚寒性痛经、慢性盆腔炎、遗尿、夜尿症等。

贴药时间：成人一般贴药时间以30-60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15～30分钟。贴药后皮肤一般均会有局部灼热感，如自觉明显不适时可提前自行将药物除去。

注意事项：

1.贴药后有很小的机率可能出现局部皮肤水泡、过敏、破损，由于该疗法是“发泡”疗法，故这些反应是正常现象，如需治疗，可自行在局部涂抹烫伤膏，但费用自理，特此说明。

2. 女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服。

“三九天”天灸疗法问答

一、 什么是天灸疗法？广东省中医院什么时候开始三九天灸的？

答：天灸疗法是具有中医特色的天人相应的时间治疗学与特定中药相结合在特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。最早文字记载在南北朝（公元420—589年间），明朝李时珍《本草纲目》，清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍用天灸疗法治疗疟疾、哮喘等疾病。

二、 什么是三九天？为何选择三九天进行天灸治疗？

答：三九天是指一九、二九、三九三个日子，具体日期阴历“冬至”为一九，冬至后第九日为二九，冬至后第十八日为三九。三九天，气候寒冷，人体遇寒则腠理不固密，卫外机能不健全容易患呼吸道疾病。中医《内经》“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”。三伏天是一年中最热的时候，而三九天是一年中最冷的时候，是保健的最佳时机。

三、 三九天贴药与三伏天贴药冲突吗？

答：三九天贴药是三伏天贴药的补充，三伏天天灸是夏病冬治，三九天天灸是冬病夏治，两者治疗有协同作用，治病效果更好，疗效更巩固。

四、 三九天灸作用机理是什么？

答：l.局部组织的刺激作用：三九天灸具有局部刺激性、扩张血管、改善血液循环和周围组织营养，从而达到温通经络、消肿止痛的作用。2.经络及药效作用：三九天灸穴位的刺激和药物的作用，透过体表腧穴相应的皮肤，通过经络的传导和调整，发挥其药理效应，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，改善经络气血的运行达到消除疾病的目的。3.免疫调节作用：三九天灸可调整和增强人体免疫功能。

五、 哪些人适合三九天灸疗法？

答：三九天天灸对体质偏虚、阳虚以及风寒湿型痹症（疼痛）疗果好。主要适应症有：

1、呼吸系统疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽、感冒后咳嗽、多痰、虚人感冒等。

2、消化系统疾病，包括虚寒性胃脘痛、慢性肠炎、消化不良、虚性便秘等。

3、疼痛性疾病，包括颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿性关节炎等。

4、泌尿生殖系统疾病，包括慢性盆腔炎、虚寒性痛经、遗尿、夜尿症等。

六、 三九天灸治疗后反应、治疗时间及禁忌症？

答：三九天灸治疗后皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤红晕。成人一般贴药时间以30～60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。

因天灸药膏中含有较强的刺激性药物，故孕妇不宜进行三九天灸；由于天灸药物药性偏温，易动血，建议月经期妇女不宜贴药。体温超过38 度患者不可进行三九天灸。另外，由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议二岁以下婴儿慎行天灸治疗，但个别婴幼儿因病情需要行三九天灸治疗者，建议贴药时间不宜超过10分钟。

贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状；如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；若个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏并及时前来医院处理。

同时，为巩固疗效，避免相关不良反应，三九天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效；三九天灸多选择在背部、腹部、腰部、腿部进行贴药，建议女士们不宜穿连衣裙、连身衣，尽量选择较宽松的衣服；贴药后不宜进行剧烈活动以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。

七、 三九天灸疗效如何？三九天灸为什么可以治疗颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎及痛经？

答：经过多年的临床研究并经一系列改良制剂，三九天灸有效率达80％以上，并随贴药时间的延长，效果逐渐提高，受到广大群众的认可，并成功向全国多地推广。因三九天灸通过药物作用及穴位刺激，有温经通络、祛湿散寒、行气活血、消瘀止痛功效，所以其对颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛经等疾病有治疗作用。

肇庆医专附属医院康复科